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JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen!

Aktuelle Termine

Integrale Yogameditation Schweigeseminar

24.10.-27.10.20 im Bad Rothenbrunnen, Sonntag/Buchboden

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Nächster Yoga Basiskurs für Anfänger/innen

Dienstags 20.00-21.30 Uhr ab 3.11.2020

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Bärenstark durchs Leben gehen: Kurs für Kinder (8-10 Jahre)

mit den Schwerpunkten Bewegung, Entspannung und Mentalkraft

Schnupperkurs 28.9.-19.10.2020, Montag 15.00-16.15 Uhr

 

 

Ziel des Kurses ist, Kinder in ihrer ganzheitlichen Entwicklung zu unterstützen und sie für die Bewältigung der Herausforderungen des kindlichen Alltags zu stärken.

Dieser Kurs fördert die Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation und stärkt das kindliche Selbstvertrauen. Die Kursinhalte unterstützen das Kind darin, Entspannung und inneres Gleichgewicht zu finden, und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Zudem werden die Entwicklung von Resilienz, Konzentrationsfähigkeit und Lernkompetenzen gefördert.

Inhalte:

  • Bewegungsspiele und Yoga-Übungen
  • Gruppendynamische Spiele
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Fantasiereisen und Stille-Übungen
  • Klangschalen-Spiele und Klangreisen
  • Übungen aus dem Kindermentaltraining

Kursdetails: Schnupperkurs Montags 15.00-16.15 Uhr, 28.9.-19.10.20

Kursbeitrag: 40 EUR für 4 Einheiten

Kursort: Yogaschule Obmann, Reichenfeldgasse 8a, 6800 Feldkirch

Leitung:

Ingeborg Kofler, Volksschul-Pädagogin, NLP-Practitioner, LernCoach (nlpaed)

Claudia Obmann, Yogalehrerin BYO/EYU, zertifizierte Klangenergetikerin

Und wenn´s gefällt: Fortsetzungskurs möglich...

 


 

 Wenn wir unsere Kinder bewusst werden lassen, 
haben wir alles getan, 
was wir im Leben tun sollen. 
Yogi Bhajan